수제 간식 — 닭가슴살 트릿 1주일치 8천원

시판 트릿 비싸고 첨가물 걱정돼서 수제로 만들기 시작했어요. 한 달 정착한 레시피 공유합니다.

준비물:
- 닭가슴살 500g (4천원)
- 고구마 1개 (1천원)
- 시판 미포함 (3천원어치 추가시)

만들기:
1) 닭가슴살 끓는 물에 10분 삶기
2) 잘게 찢어 식히기
3) 고구마 작게 깍둑썰기 후 찜
4) 모두 섞어 키친타월로 물기 제거
5) 100도 오븐에서 1시간 (수분 날림)
6) 식힌 후 밀폐용기 (냉장 5일, 냉동 1개월)

장점:
- 첨가물 없음
- 비용 1주일 8천원 (시판 1만 5천원~)
- 강아지 미친 듯이 좋아함

주의:
- 양파/마늘 절대 X
- 소금 간 X
- 한 번에 너무 많이 X (배탈)

간단해서 시간 1시간이면 1주일치 끝. 시도해보세요.

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